Functional Training ® geeft jouw lichaam weer de bewegingsvrijheid die het nodig heeft.

 

Of je nu komt na een revalidatie, omdat je gewicht wilt verliezen of om je gewrichten soepel te houden ... functional training biedt jou een oplossing op maat.

 

Langzaam, gericht en met respect voor je eigen grenzen bouwen we kracht, lenigheid en uithouding weer op tot het niveau dat we samen vastleggen.

 

Samen stellen we een doel (vb. start-to-run, training 10 miles, examen brandweer) en gaan we stap voor stap op weg naar jouw doel.

​